Gesundheitspraxis Sarah Wüst
 Zertifizierte Klassische Massage in Riehen

Beim trockenen Schröpfen werden erwärmte Gläser auf die verhärteten oder allgemein betroffenen Stellen gesetzt. Während des Abkühlens...

Es gibt einige verschiedene Arten von Schwindel. In diesem Beitrag gehen wir auf den Schwindel in Verbindung mit verspannter Muskulatur...

Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...

Zuerst das Wichtigste Waschen Sie sich vor dem Anziehen der Maske die Hände mit Wasser und Seife oder benutzen Sie ein...

Der Spannungskopfschmerz ist der häufigste Kopfschmerz: Etwa 90 Prozent der Menschen sind irgendwann in ihrem Leben einmal davon...

Der Musculus Masseter ist einer Ihrer Kaumuskeln – wenn er verspannt ist kann er Schmerzen am Kiefer, Ohr und Kopf auslösen....

→ Pausen mit Lockerungsübungen Den Kopf von rechts nach links bewegen und das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug in der...

Unser Kopf wiegt im Durchschnitt vier bis sechs Kilogramm. Wenn er um rund 15 Grad nach vorne gebeugt wird, wirken zusätzlich 13...

Kennen Sie Elektrotherapie mit TENS? Die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS; englisch transcutaneous electrical nerve...

Wenn Sie häufig Kopfschmerzen, Probleme bei der Mundöffnung und beim Kauen oder Knackgeräusche im Kiefergelenk haben, kann es sein, dass...

1. Tischposition im Raum Stellen Sie Ihren Tisch und Bildschirm so auf, dass das Licht von der Seite einfällt (Bildschirm im 90°-Winkel...

Streng genommen ist Paraffin ein Destillat aus Erdöl und liefert so den nötigen Fettanteil für Kosmetik-Produkte wie Gesichtscreme,...

Richtig Saunieren: was gilt es zu beachten? *Nicht mit leerem Magen oder direkt nach dem Essen in die Sauna gehen. *Unbekleidet die Sauna...

Die Blütenstände der Arnika haben es in sich: Rund 150 pharmazeutisch wirksame Inhaltsstoffe hat man bis heute bestimmen können. Die...

Letzte Woche hatte ich das grosse Glück die klinische Anatomie des Bewegungsapparates an Hand von neuesten Erkenntnissen aus der...

Ein Headset verwandelt starre Positionen und anstrengende Bewegungen in natürliche und dynamische Bewegungen, die das muskuloskeletale...

Die Bandscheibe besteht aus einem Gallertkern, sowie dem äusseren, sehr kräftig ausgebildeten Faserring, welcher verhindert, dass diese...

Eine Massage mit verschiedenen Druckpunkten sowie der Einsatz von ätherischen Ölen kann helfen..

Streng genommen ist Paraffin ein Destillat aus Erdöl und liefert so den nötigen Fettanteil für Kosmetik-Produkte wie Gesichtscreme,...

Die Wirbelsäule ist einer der wichtigsten Teile unseres Körpers. Wer schon einmal ernsthafte Probleme mit dem Rücken hatte, weiß wie...