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Die Praxis bleibt vom 10.03.2025-28.03.2025 geschlossen
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Sarah Wüst
7. Nov. 20223 Min. Lesezeit
Teil 3: Was ist eigentlich...Clusterkopfschmerz?
Was ist Cluster-Kopfschmerz? Der englische Begriff Cluster bedeutet "Anhäufung". Das bedeutet, heftige Kopfschmerzen treten bis zu 8-mal...
25 Ansichten
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Sarah Wüst
31. Juli 20222 Min. Lesezeit
Aus dem Praxisalltag Teil 8: CMD/ Kieferschmerzen
Heute schreibe ich von einer Patientin die mit Kopf -Nacken-Ohren Beschwerden zu mir in die Praxis kam. Diese Beschwerden hatten sich in...
31 Ansichten
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Sarah
22. Dez. 20193 Min. Lesezeit
Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
1. Tischposition im Raum Stellen Sie Ihren Tisch und Bildschirm so auf, dass das Licht von der Seite einfällt (Bildschirm im 90°-Winkel...
13 Ansichten
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Sarah
1. Juli 20192 Min. Lesezeit
Arnika
Die Blütenstände der Arnika haben es in sich: Rund 150 pharmazeutisch wirksame Inhaltsstoffe hat man bis heute bestimmen können. Die...
248 Ansichten
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Sarah
25. Juni 20191 Min. Lesezeit
Die klinische Anatomie des Bewegungsapparates
Letzte Woche hatte ich das grosse Glück die klinische Anatomie des Bewegungsapparates an Hand von neuesten Erkenntnissen aus der...
88 Ansichten
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Sarah
15. Juni 20192 Min. Lesezeit
Vorteile eines Headset's
Ein Headset verwandelt starre Positionen und anstrengende Bewegungen in natürliche und dynamische Bewegungen, die das muskuloskeletale...
13 Ansichten
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Sarah
26. März 20192 Min. Lesezeit
Ergonomisches Arbeiten mit 2 Bildschirmen
Wenn regelmässig grosse Datenmengen bearbeitet oder wenn Dokumente verglichen werden müssen, ist es oft sinnvoll mit zwei Bildschirmen...
64 Ansichten
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Sarah
5. März 20192 Min. Lesezeit
Die Schröpftherapie
Die Gefäße sind aus Glas, kugelförmig mit einer kreisrunden Öffnung und einem Durchmesser von drei bis sechs Zentimetern. Äußerlich...
138 Ansichten
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Sarah
4. März 20191 Min. Lesezeit
Nacken und- oder Kopfschmerzen? Teil 2 DER STERNOCLEIDOMASTOIDEUS-MUSKEL
Der Sternocleidomastoideusmuskel (SCM) ist ein gepaarter Muskel in den oberflächlichen Schichten der Halsseite. Es ist eine der größten...
7.008 Ansichten
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Sarah
4. März 20191 Min. Lesezeit
Nacken und-oder Kopfschmerzen? Teil 1 Suboccipitales Dreieck und Spannungskopfschmerz
Wenn die Suboccipitalen Muskeln durch körperliche Anstrengung oder emotionale Stressoren gereizt werden, verspannen sie; manchmal drücken...
1.089 Ansichten
1 Kommentar


Sarah
2. März 20192 Min. Lesezeit
Sieben Tipps für einen gesunden Rücken
1.Regelmäßige Pausen mit Lockerungsübungen Den Kopf von rechts nach links bewegen und das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug...
52 Ansichten
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Sarah
2. März 20192 Min. Lesezeit
Zeit
Zeit scheint nebst unserer Gesundheit das wichtigste Luxusgut-wir rennen von Termin zu Termin, planen Wochenlang im Voraus Meetings-und...
22 Ansichten
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Sarah
22. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Heisse Rolle
Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...
25 Ansichten
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Sarah
15. Feb. 20192 Min. Lesezeit
Kieferschmerzen
Der Musculus Masseter ist einer Ihrer Kaumuskeln – wenn er verspannt ist kann er Schmerzen am Kiefer, Ohr und Kopf auslösen....
5.314 Ansichten
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Sarah
10. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Valentinstag
Zum Valentinstag eine Massage zu verschenken wäre mal was neues, und kommt immer gut an..
7 Ansichten
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Sarah
29. Jan. 20192 Min. Lesezeit
Triggerpunkte oder "aua..da tuts weh!"
Geschulte Therapeutenhände können sie ertasten;  Triggerpunkte, früher auch Myogelosen genannt. Dabei handelt es sich um überempfindliche...
64 Ansichten
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