Sarah Wüst
Teil 3: Was ist eigentlich...Clusterkopfschmerz?
Was ist Cluster-Kopfschmerz? Der englische Begriff Cluster bedeutet "Anhäufung". Das bedeutet, heftige Kopfschmerzen treten bis zu 8-mal...
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WEIHNACHTSFERIEN Die Praxis bleibt vom 23.12.23-03.01.24 geschlossen
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Sarah Wüst
- 31. Juli 2022
- 2 Min.
Aus dem Praxisalltag Teil 8: CMD/ Kieferschmerzen
Heute schreibe ich von einer Patientin die mit Kopf -Nacken-Ohren Beschwerden zu mir in die Praxis kam. Diese Beschwerden hatten sich in...
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Sarah
- 22. Dez. 2019
- 3 Min.
Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
1. Tischposition im Raum Stellen Sie Ihren Tisch und Bildschirm so auf, dass das Licht von der Seite einfällt (Bildschirm im 90°-Winkel...
10 Ansichten0 Kommentare
Sarah
- 1. Juli 2019
- 2 Min.
Arnika
Die Blütenstände der Arnika haben es in sich: Rund 150 pharmazeutisch wirksame Inhaltsstoffe hat man bis heute bestimmen können. Die...
120 Ansichten0 Kommentare
Sarah
- 25. Juni 2019
- 1 Min.
Die klinische Anatomie des Bewegungsapparates
Letzte Woche hatte ich das grosse Glück die klinische Anatomie des Bewegungsapparates an Hand von neuesten Erkenntnissen aus der...
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Sarah
- 15. Juni 2019
- 2 Min.
Vorteile eines Headset's
Ein Headset verwandelt starre Positionen und anstrengende Bewegungen in natürliche und dynamische Bewegungen, die das muskuloskeletale...
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Sarah
- 26. März 2019
- 2 Min.
Ergonomisches Arbeiten mit 2 Bildschirmen
Wenn regelmässig grosse Datenmengen bearbeitet oder wenn Dokumente verglichen werden müssen, ist es oft sinnvoll mit zwei Bildschirmen...
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Sarah
- 5. März 2019
- 2 Min.
Die Schröpftherapie
Die Gefäße sind aus Glas, kugelförmig mit einer kreisrunden Öffnung und einem Durchmesser von drei bis sechs Zentimetern. Äußerlich...
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Sarah
- 4. März 2019
- 1 Min.
Nacken und- oder Kopfschmerzen? Teil 2 DER STERNOCLEIDOMASTOIDEUS-MUSKEL
Der Sternocleidomastoideusmuskel (SCM) ist ein gepaarter Muskel in den oberflächlichen Schichten der Halsseite. Es ist eine der größten...
5.174 Ansichten0 Kommentare
Sarah
- 4. März 2019
- 1 Min.
Nacken und-oder Kopfschmerzen? Teil 1 Suboccipitales Dreieck und Spannungskopfschmerz
Wenn die Suboccipitalen Muskeln durch körperliche Anstrengung oder emotionale Stressoren gereizt werden, verspannen sie; manchmal drücken...
542 Ansichten1 Kommentar
Sarah
- 2. März 2019
- 2 Min.
Sieben Tipps für einen gesunden Rücken
1.Regelmäßige Pausen mit Lockerungsübungen Den Kopf von rechts nach links bewegen und das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug...
22 Ansichten0 Kommentare
Sarah
- 2. März 2019
- 2 Min.
Zeit
Zeit scheint nebst unserer Gesundheit das wichtigste Luxusgut-wir rennen von Termin zu Termin, planen Wochenlang im Voraus Meetings-und...
12 Ansichten0 Kommentare
Sarah
- 22. Feb. 2019
- 1 Min.
Heisse Rolle
Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...
21 Ansichten0 Kommentare
Sarah
- 15. Feb. 2019
- 2 Min.
Kieferschmerzen
Der Musculus Masseter ist einer Ihrer Kaumuskeln – wenn er verspannt ist kann er Schmerzen am Kiefer, Ohr und Kopf auslösen....
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Sarah
- 10. Feb. 2019
- 1 Min.
Valentinstag
Zum Valentinstag eine Massage zu verschenken wäre mal was neues, und kommt immer gut an..
3 Ansichten0 Kommentare
Sarah
- 29. Jan. 2019
- 2 Min.
Triggerpunkte oder "aua..da tuts weh!"
Geschulte Therapeutenhände können sie ertasten;  Triggerpunkte, früher auch Myogelosen genannt. Dabei handelt es sich um überempfindliche...
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