Sarah Wüst
Schlafprobleme
Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, oder zumindest sollten wir das tun. Leider ist diese Realität nicht die von etwa...
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Sarah Wüst
31. Juli 20222 Min. Lesezeit
Aus dem Praxisalltag Teil 8: CMD/ Kieferschmerzen
Heute schreibe ich von einer Patientin die mit Kopf -Nacken-Ohren Beschwerden zu mir in die Praxis kam. Diese Beschwerden hatten sich in...
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Sarah
15. Dez. 20211 Min. Lesezeit
Lavendel
Echter Lavendel (Lavandula angustifolia), hat eine beruhigende, krampflösende und antiseptische Wirkung. In der Aromatherapie wird...
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Sarah
4. März 20191 Min. Lesezeit
Nacken und- oder Kopfschmerzen? Teil 2 DER STERNOCLEIDOMASTOIDEUS-MUSKEL
Der Sternocleidomastoideusmuskel (SCM) ist ein gepaarter Muskel in den oberflächlichen Schichten der Halsseite. Es ist eine der größten...
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Sarah
4. März 20191 Min. Lesezeit
Nacken und-oder Kopfschmerzen? Teil 1 Suboccipitales Dreieck und Spannungskopfschmerz
Wenn die Suboccipitalen Muskeln durch körperliche Anstrengung oder emotionale Stressoren gereizt werden, verspannen sie; manchmal drücken...
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Sarah
2. März 20192 Min. Lesezeit
Sieben Tipps für einen gesunden Rücken
1.Regelmäßige Pausen mit Lockerungsübungen Den Kopf von rechts nach links bewegen und das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug...
36 Ansichten0 Kommentare
Sarah
2. März 20192 Min. Lesezeit
Zeit
Zeit scheint nebst unserer Gesundheit das wichtigste Luxusgut-wir rennen von Termin zu Termin, planen Wochenlang im Voraus Meetings-und...
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Sarah
2. März 20191 Min. Lesezeit
Termine ausmachen ist schwierig.
Nicht bei uns!Buchen Sie Ihren Termin; Online, per Telefon oder per Email.Egal wo Sie sind, egal wann.
13 Ansichten0 Kommentare
Sarah
22. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Heisse Rolle
Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...
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Sarah
15. Feb. 20192 Min. Lesezeit
Kieferschmerzen
Der Musculus Masseter ist einer Ihrer Kaumuskeln – wenn er verspannt ist kann er Schmerzen am Kiefer, Ohr und Kopf auslösen....
5.154 Ansichten0 Kommentare
Sarah
13. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Keine Zeit für eine Massage?
Wir sind freitags bis 20 Uhr da..und Samstags bis 17 Uhr
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Sarah
10. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Valentinstag
Zum Valentinstag eine Massage zu verschenken wäre mal was neues, und kommt immer gut an..
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Sarah
8. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Sich Zeit nehmen, für sich selbst
Wann haben Sie sich das letzte mal Zeit genommen nur für sich?Ohne Stress, ohne Handy-oder Laptop?
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Sarah
5. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Schwangerschaftsmassage
Eine Massage in der Schwangerschaft kann Gutes und Wohltuendes bewirken. Unser Wohlbefinden, unsere Bedürfnisse und unsere Beschwerden in...
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Sarah
2. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Schlaflos?
Stress ist ein Verursacher verschiedenster Symptome und Leiden. Oftmals greifen wir zur Tablette; dabei wäre eine Massage nachhaltiger..
9 Ansichten0 Kommentare
Sarah
30. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Bürojob!
Büroarbeit kann sehr einseitig werden.Muskulatur kann verkürzen, daraus können Bewegungseinschränkungen und Schmerzen entstehen.Eine...
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Sarah
26. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Schwanger?
Schmerzen in der Lendenwirbel-Region? Oder einfach nur zum wohlfühlen? Lassen Sie mich helfen. Sich in der Schwangerschaft massieren zu...
13 Ansichten0 Kommentare
Sarah
25. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Hochwertige Öle-ein wichtiges Detail!
Wir verwenden nur hochwertige Öle für die Massagen. Nebst Mandel und Kokosöl arbeiten wir auch mit ätherischen Ölen welche die Haut...
15 Ansichten0 Kommentare
Sarah
24. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Sportlich aktiv?
Eine entspannende Massage nach dem Sport tut Ihren Muskeln gut und hilft gleichzeitig bei der Regeneration.
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Sarah
24. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Geschenkidee gesucht?
Schenken Sie Ihren Liebsten eine Verwöhnpause! Ob zum Geburtstag, Weihnachten oder einfach so - Entspannung durch eine Klassische Massage...
25 Ansichten0 Kommentare
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