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Teil 3: Was ist eigentlich...Clusterkopfschmerz?
Was ist Cluster-Kopfschmerz? Der englische Begriff Cluster bedeutet "Anhäufung". Das bedeutet, heftige Kopfschmerzen treten bis zu 8-mal...

Sarah Wüst
7. Nov. 20223 Min. Lesezeit
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Massagepistolen- Wie wo was?
Massagepistolen sind auch unter ihrem englischen Namen «Massage Guns» bekannt. Auf den ersten Blick sehen Massagepistolen ein wenig aus...

Sarah Wüst
21. Sept. 20222 Min. Lesezeit
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Arnika
Die Blütenstände der Arnika haben es in sich: Rund 150 pharmazeutisch wirksame Inhaltsstoffe hat man bis heute bestimmen können. Die...

Sarah
1. Juli 20192 Min. Lesezeit
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Die klinische Anatomie des Bewegungsapparates
Letzte Woche hatte ich das grosse Glück die klinische Anatomie des Bewegungsapparates an Hand von neuesten Erkenntnissen aus der...

Sarah
26. Juni 20191 Min. Lesezeit
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Vorteile eines Headset's
Ein Headset verwandelt starre Positionen und anstrengende Bewegungen in natürliche und dynamische Bewegungen, die das muskuloskeletale...

Sarah
15. Juni 20192 Min. Lesezeit
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Paraffine
Streng genommen ist Paraffin ein Destillat aus Erdöl und liefert so den nötigen Fettanteil für Kosmetik-Produkte wie Gesichtscreme,...

Sarah
5. Mai 20192 Min. Lesezeit
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Spezialfall: Portemonnaie beim Mann
Die Wirbelsäule ist einer der wichtigsten Teile unseres Körpers. Wer schon einmal ernsthafte Probleme mit dem Rücken hatte, weiß wie...

Sarah
5. Apr. 20191 Min. Lesezeit
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Ergonomisches Arbeiten mit 2 Bildschirmen
Wenn regelmässig grosse Datenmengen bearbeitet oder wenn Dokumente verglichen werden müssen, ist es oft sinnvoll mit zwei Bildschirmen...

Sarah
26. März 20192 Min. Lesezeit
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Die Schröpftherapie
Die Gefäße sind aus Glas, kugelförmig mit einer kreisrunden Öffnung und einem Durchmesser von drei bis sechs Zentimetern. Äußerlich...

Sarah
5. März 20192 Min. Lesezeit
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Nacken und- oder Kopfschmerzen? Teil 2 DER STERNOCLEIDOMASTOIDEUS-MUSKEL
Der Sternocleidomastoideusmuskel (SCM) ist ein gepaarter Muskel in den oberflächlichen Schichten der Halsseite. Es ist eine der größten...

Sarah
4. März 20191 Min. Lesezeit
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Nacken und-oder Kopfschmerzen? Teil 1 Suboccipitales Dreieck und Spannungskopfschmerz
Wenn die Suboccipitalen Muskeln durch körperliche Anstrengung oder emotionale Stressoren gereizt werden, verspannen sie; manchmal drücken...

Sarah
4. März 20191 Min. Lesezeit
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Sieben Tipps für einen gesunden Rücken
1.Regelmäßige Pausen mit Lockerungsübungen Den Kopf von rechts nach links bewegen und das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug...

Sarah
2. März 20192 Min. Lesezeit
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Heisse Rolle
Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...

Sarah
22. Feb. 20191 Min. Lesezeit
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Kieferschmerzen
Der Musculus Masseter ist einer Ihrer Kaumuskeln – wenn er verspannt ist kann er Schmerzen am Kiefer, Ohr und Kopf auslösen....

Sarah
15. Feb. 20192 Min. Lesezeit
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Triggerpunkte oder "aua..da tuts weh!"
Geschulte Therapeutenhände können sie ertasten;  Triggerpunkte, früher auch Myogelosen genannt. Dabei handelt es sich um überempfindliche...

Sarah
29. Jan. 20192 Min. Lesezeit
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