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GesundheitsPraxis Sarah Wüst

 Klassische Massage in riehen

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    Fussmassage
    Sarah
    • 27. Aug. 2021
    • 1 Min.

    Fussmassage

    Eine professionelle Fußmassage ist nicht nur entspannend, sie verbessert die Durchblutung der Füße und kann dabei helfen, den ganzen...
    7 Ansichten0 Kommentare
    Arbeiten am PC, sitzend mit repetitiven Bewegungen?!
    Sarah
    • 29. Okt. 2020
    • 1 Min.

    Arbeiten am PC, sitzend mit repetitiven Bewegungen?!

    Von seinem Körperbau her müsste der Mensch eigentlich jeden Tag weite Strecken zu Fuss zurücklegen. Trotzdem sitzen wir bis zu 80% des...
    17 Ansichten0 Kommentare
    Kräuteröle
    Sarah
    • 11. Okt. 2020
    • 1 Min.

    Kräuteröle

    Wichtige Funktionen von Kräuterölen: es soll die Haut mit wichtigen Nährstoffen sowie Vitaminen versorgen und sie schützen. Darüber...
    7 Ansichten0 Kommentare
    Heisse Rolle
    Sarah
    • 19. Sept. 2020
    • 1 Min.

    Heisse Rolle

    Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...
    10 Ansichten0 Kommentare
    Spannungskopfschmerz
    Sarah
    • 7. Mai 2020
    • 1 Min.

    Spannungskopfschmerz

    Der Spannungskopfschmerz ist der häufigste Kopfschmerz: Etwa 90 Prozent der Menschen sind irgendwann in ihrem Leben einmal davon...
    18 Ansichten0 Kommentare
    Smartphone-Nacken Teil 2
    Sarah
    • 7. Mai 2020
    • 1 Min.

    Smartphone-Nacken Teil 2

    → Pausen mit Lockerungsübungen Den Kopf von rechts nach links bewegen und das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug in der...
    9 Ansichten0 Kommentare
    Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
    Sarah
    • 22. Dez. 2019
    • 3 Min.

    Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz

    1. Tischposition im Raum Stellen Sie Ihren Tisch und Bildschirm so auf, dass das Licht von der Seite einfällt (Bildschirm im 90°-Winkel...
    6 Ansichten0 Kommentare
    Arnika
    Sarah
    • 1. Juli 2019
    • 2 Min.

    Arnika

    Die Blütenstände der Arnika haben es in sich: Rund 150 pharmazeutisch wirksame Inhaltsstoffe hat man bis heute bestimmen können. Die...
    10 Ansichten0 Kommentare
    Vorteile eines Headset's
    Sarah
    • 15. Juni 2019
    • 2 Min.

    Vorteile eines Headset's

    Ein Headset verwandelt starre Positionen und anstrengende Bewegungen in natürliche und dynamische Bewegungen, die das muskuloskeletale...
    4 Ansichten0 Kommentare
    Die Bandscheibe
    Sarah
    • 24. Mai 2019
    • 1 Min.

    Die Bandscheibe

    Die Bandscheibe besteht aus einem Gallertkern, sowie dem äusseren, sehr kräftig ausgebildeten Faserring, welcher verhindert, dass diese...
    8 Ansichten0 Kommentare
    Paraffine
    Sarah
    • 5. Mai 2019
    • 2 Min.

    Paraffine

    Streng genommen ist Paraffin ein Destillat aus Erdöl und liefert so den nötigen Fettanteil für Kosmetik-Produkte wie Gesichtscreme,...
    14 Ansichten0 Kommentare
    Spezialfall: Portemonnaie beim Mann
    Sarah
    • 5. Apr. 2019
    • 1 Min.

    Spezialfall: Portemonnaie beim Mann

    Die Wirbelsäule ist einer der wichtigsten Teile unseres Körpers. Wer schon einmal ernsthafte Probleme mit dem Rücken hatte, weiß wie...
    112 Ansichten0 Kommentare
    
Ergonomisches Arbeiten mit 2 Bildschirmen
    Sarah
    • 26. März 2019
    • 2 Min.

    Ergonomisches Arbeiten mit 2 Bildschirmen

    Wenn regelmässig grosse Datenmengen bearbeitet oder wenn Dokumente verglichen werden müssen, ist es oft sinnvoll mit zwei Bildschirmen...
    6 Ansichten0 Kommentare
    Verspannt?
    Sarah
    • 20. März 2019
    • 1 Min.

    Verspannt?

    Gönnen Sie sich eine muskellockernde Massage, um Verspannungen zu lösen und entspannt ins neue Jahr zu starten.
    1 Ansicht0 Kommentare
    Ätherische Öle
    Sarah
    • 14. März 2019
    • 1 Min.

    Ätherische Öle

    Wir verwenden nur hochwertige Öle für die Massagen. Nebst Mandel und Kokosöl arbeiten wir auch mit ätherischen Ölen. Diese werden zur...
    3 Ansichten0 Kommentare
    Die Schröpftherapie
    Sarah
    • 5. März 2019
    • 2 Min.

    Die Schröpftherapie

    Die Gefäße sind aus Glas, kugelförmig mit einer kreisrunden Öffnung und einem Durchmesser von drei bis sechs Zentimetern. Äußerlich...
    12 Ansichten0 Kommentare
    Nacken und-oder Kopfschmerzen? Teil 1 Suboccipitales Dreieck und Spannungskopfschmerz
    Sarah
    • 4. März 2019
    • 1 Min.

    Nacken und-oder Kopfschmerzen? Teil 1 Suboccipitales Dreieck und Spannungskopfschmerz

    Wenn die Suboccipitalen Muskeln durch körperliche Anstrengung oder emotionale Stressoren gereizt werden, verspannen sie; manchmal drücken...
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    Termine ausmachen ist schwierig.
    Sarah
    • 2. März 2019
    • 1 Min.

    Termine ausmachen ist schwierig.

    Nicht bei uns!Buchen Sie Ihren Termin; Online, per Telefon oder per Email.Egal wo Sie sind, egal wann.
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    Heisse Rolle
    Sarah
    • 22. Feb. 2019
    • 1 Min.

    Heisse Rolle

    Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...
    15 Ansichten0 Kommentare
    Kieferschmerzen
    Sarah
    • 15. Feb. 2019
    • 2 Min.

    Kieferschmerzen

    Der Musculus Masseter ist einer Ihrer Kaumuskeln – wenn er verspannt ist kann er Schmerzen am Kiefer, Ohr und Kopf auslösen....
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