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Massagepistolen- Wie wo was?
Massagepistolen sind auch unter ihrem englischen Namen «Massage Guns» bekannt. Auf den ersten Blick sehen Massagepistolen ein wenig aus...
Sarah Wüst
21. Sept. 20222 Min. Lesezeit
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Lavendel
Echter Lavendel (Lavandula angustifolia), hat eine beruhigende, krampflösende und antiseptische Wirkung. In der Aromatherapie wird...
Sarah
15. Dez. 20211 Min. Lesezeit
33 Ansichten
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Bürojob?
Einseitige Belastung kann sich negativ auf den Bewegungsapparat auswirken. Es ist wichtig, dass Ihr Arbeitsplatz so gut wie möglich...
Sarah
27. Aug. 20211 Min. Lesezeit
15 Ansichten
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Fussmassage
Eine professionelle Fußmassage ist nicht nur entspannend, sie verbessert die Durchblutung der Füße und kann dabei helfen, den ganzen...
Sarah
27. Aug. 20211 Min. Lesezeit
25 Ansichten
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Arbeiten am PC, sitzend mit repetitiven Bewegungen?!
Von seinem Körperbau her müsste der Mensch eigentlich jeden Tag weite Strecken zu Fuss zurücklegen. Trotzdem sitzen wir bis zu 80% des...
Sarah
29. Okt. 20201 Min. Lesezeit
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Rückenschmerzen?
85% der Rückenschmerzen haben keine genau zu definierende Ursache. Man vermutet unspezifische Ursachen wie Muskelverspannungen....
Sarah
11. Okt. 20201 Min. Lesezeit
12 Ansichten
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Heisse Rolle
Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...
Sarah
19. Sept. 20201 Min. Lesezeit
18 Ansichten
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Spannungskopfschmerz
Der Spannungskopfschmerz ist der häufigste Kopfschmerz: Etwa 90 Prozent der Menschen sind irgendwann in ihrem Leben einmal davon...
Sarah
7. Mai 20201 Min. Lesezeit
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Triggerpunkte des Kiefermuskels oder "aua..ich wusste gar nicht dass ich am Kiefer verspannt bin?!"
Der Musculus Masseter ist einer Ihrer Kaumuskeln – wenn er verspannt ist kann er Schmerzen am Kiefer, Ohr und Kopf auslösen....
Sarah
7. Mai 20202 Min. Lesezeit
3.709 Ansichten
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Smartphone-Nacken Teil 2
→ Pausen mit Lockerungsübungen Den Kopf von rechts nach links bewegen und das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug in der...
Sarah
7. Mai 20201 Min. Lesezeit
13 Ansichten
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Nacken und- oder Kopfschmerzen? Teil 2 DER STERNOCLEIDOMASTOIDEUS-MUSKEL
Der Sternocleidomastoideusmuskel (SCM) ist ein gepaarter Muskel in den oberflächlichen Schichten der Halsseite. Es ist eine der größten...
Sarah
4. März 20191 Min. Lesezeit
7.109 Ansichten
1 Kommentar


Sieben Tipps für einen gesunden Rücken
1.Regelmäßige Pausen mit Lockerungsübungen Den Kopf von rechts nach links bewegen und das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug...
Sarah
2. März 20192 Min. Lesezeit
55 Ansichten
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Zeit
Zeit scheint nebst unserer Gesundheit das wichtigste Luxusgut-wir rennen von Termin zu Termin, planen Wochenlang im Voraus Meetings-und...
Sarah
2. März 20192 Min. Lesezeit
22 Ansichten
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Heisse Rolle
Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...
Sarah
22. Feb. 20191 Min. Lesezeit
25 Ansichten
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Keine Zeit für eine Massage?
Wir sind freitags bis 20 Uhr da..und Samstags bis 17 Uhr
Sarah
13. Feb. 20191 Min. Lesezeit
9 Ansichten
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Valentinstag
Zum Valentinstag eine Massage zu verschenken wäre mal was neues, und kommt immer gut an..
Sarah
10. Feb. 20191 Min. Lesezeit
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Marathon auf der To-Do Liste?
Bereiten Sie Ihre Muskeln mit einer Sportmassage darauf vor, oder helfen Sie Ihrem Körper sich danach besser zu regenerieren
Sarah
4. Feb. 20191 Min. Lesezeit
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Triggerpunkte oder "aua..da tuts weh!"
Geschulte Therapeutenhände können sie ertasten;  Triggerpunkte, früher auch Myogelosen genannt. Dabei handelt es sich um überempfindliche...
Sarah
29. Jan. 20192 Min. Lesezeit
65 Ansichten
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Hochwertige Öle-ein wichtiges Detail!
Wir verwenden nur hochwertige Öle für die Massagen. Nebst Mandel und Kokosöl arbeiten wir auch mit ätherischen Ölen welche die Haut...
Sarah
25. Jan. 20191 Min. Lesezeit
15 Ansichten
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Sportlich aktiv?
Eine entspannende Massage nach dem Sport tut Ihren Muskeln gut und hilft gleichzeitig bei der Regeneration.
Sarah
24. Jan. 20191 Min. Lesezeit
11 Ansichten
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