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Sarah Wüst
7. Nov. 20223 Min. Lesezeit
Teil 3: Was ist eigentlich...Clusterkopfschmerz?
Was ist Cluster-Kopfschmerz? Der englische Begriff Cluster bedeutet "Anhäufung". Das bedeutet, heftige Kopfschmerzen treten bis zu 8-mal...
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Sarah Wüst
21. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Massagepistolen- Wie wo was?
Massagepistolen sind auch unter ihrem englischen Namen «Massage Guns» bekannt. Auf den ersten Blick sehen Massagepistolen ein wenig aus...
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Sarah Wüst
31. Juli 20222 Min. Lesezeit
Aus dem Praxisalltag Teil 8: CMD/ Kieferschmerzen
Heute schreibe ich von einer Patientin die mit Kopf -Nacken-Ohren Beschwerden zu mir in die Praxis kam. Diese Beschwerden hatten sich in...
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Sarah
7. Mai 20202 Min. Lesezeit
Triggerpunkte des Kiefermuskels oder "aua..ich wusste gar nicht dass ich am Kiefer verspannt bin?!"
Der Musculus Masseter ist einer Ihrer Kaumuskeln – wenn er verspannt ist kann er Schmerzen am Kiefer, Ohr und Kopf auslösen....
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Sarah
1. Juli 20192 Min. Lesezeit
Arnika
Die Blütenstände der Arnika haben es in sich: Rund 150 pharmazeutisch wirksame Inhaltsstoffe hat man bis heute bestimmen können. Die...
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Sarah
15. Juni 20192 Min. Lesezeit
Vorteile eines Headset's
Ein Headset verwandelt starre Positionen und anstrengende Bewegungen in natürliche und dynamische Bewegungen, die das muskuloskeletale...
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Sarah
24. Mai 20191 Min. Lesezeit
Leiden Sie unter Kopfschmerzen?
Eine Massage mit verschiedenen Druckpunkten sowie der Einsatz von ätherischen Ölen kann helfen..
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Sarah
26. März 20192 Min. Lesezeit
Ergonomisches Arbeiten mit 2 Bildschirmen
Wenn regelmässig grosse Datenmengen bearbeitet oder wenn Dokumente verglichen werden müssen, ist es oft sinnvoll mit zwei Bildschirmen...
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Sarah
5. März 20192 Min. Lesezeit
Die Schröpftherapie
Die Gefäße sind aus Glas, kugelförmig mit einer kreisrunden Öffnung und einem Durchmesser von drei bis sechs Zentimetern. Äußerlich...
114 Ansichten0 Kommentare
Sarah
4. März 20191 Min. Lesezeit
Nacken und- oder Kopfschmerzen? Teil 2 DER STERNOCLEIDOMASTOIDEUS-MUSKEL
Der Sternocleidomastoideusmuskel (SCM) ist ein gepaarter Muskel in den oberflächlichen Schichten der Halsseite. Es ist eine der größten...
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Sarah
4. März 20191 Min. Lesezeit
Nacken und-oder Kopfschmerzen? Teil 1 Suboccipitales Dreieck und Spannungskopfschmerz
Wenn die Suboccipitalen Muskeln durch körperliche Anstrengung oder emotionale Stressoren gereizt werden, verspannen sie; manchmal drücken...
962 Ansichten1 Kommentar
Sarah
2. März 20192 Min. Lesezeit
Sieben Tipps für einen gesunden Rücken
1.Regelmäßige Pausen mit Lockerungsübungen Den Kopf von rechts nach links bewegen und das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug...
44 Ansichten0 Kommentare
Sarah
22. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Heisse Rolle
Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...
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Sarah
15. Feb. 20192 Min. Lesezeit
Kieferschmerzen
Der Musculus Masseter ist einer Ihrer Kaumuskeln – wenn er verspannt ist kann er Schmerzen am Kiefer, Ohr und Kopf auslösen....
5.222 Ansichten0 Kommentare
Sarah
29. Jan. 20192 Min. Lesezeit
Triggerpunkte oder "aua..da tuts weh!"
Geschulte Therapeutenhände können sie ertasten;  Triggerpunkte, früher auch Myogelosen genannt. Dabei handelt es sich um überempfindliche...
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Sarah
25. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Hochwertige Öle-ein wichtiges Detail!
Wir verwenden nur hochwertige Öle für die Massagen. Nebst Mandel und Kokosöl arbeiten wir auch mit ätherischen Ölen welche die Haut...
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Sarah
23. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Kopfschmerzen?
Oftmals greift man bei Kopfschmerzen zur kurzzeitigen Symptom-Bekämpfung zur Schmerztablette. Dies hilft zwar vorübergehend, aber wie der...
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