Kopfschmerzen?

Oftmals greift man bei Kopfschmerzen zur kurzzeitigen Symptom-Bekämpfung zur Schmerztablette. Dies hilft zwar vorübergehend, aber wie der Name schon sagt; es ist nur eine Bekämpfung der Symptome. Die Auslöser können vielseitig sein. Die Kombination aus Bürojob/ sitzende Tätigkeit, Stress im Beruf und/oder Privat, falsche Körperhaltung und einseitige Belastung kann Auslöser von Kopfschmerzen sein.

Eine tiefgreifende Massage der Schulter-Nacken-Kopf Region hilft, die verspannte Muskulatur zu lösen und regt die Durchblutung an. Jedoch kommt man nicht darum rum, selbst auch etwas beizutragen; Wärmeanwendungen, Anpassen der Ergonomie am Arbeitsplatz, regelmässiges dehnen und Bewegung sind unabdingbar. Termine sind flexibel online buchbar.