Gesundheitspraxis Sarah Wüst
 Zertifizierte Klassische Massage in Riehen

Bei Hitze weiten sich die Blutgefässe um die eigene Körperwärme besser abgeben zu können. Die Blutzirkulation verlangsamt sich und die...

Heute schreibe ich von einer Patientin die mit Ausstrahlungen in beide Arme und Hände zu mir in die Praxis kam. In der Vergangenheit...

Heute schreibe ich von einem Patienten, der mit Lendenwirbelsäulenschmerzen mit Ausstrahlung ins Bein zu mir in die Praxis kam. In der...

Heute schreibe ich über eine Patientin, welche mit Schwindel und Schulter Nacken Verspannungen zu mir in die Praxis kam. Es wurden...

Heute schreibe ich über eine junge Patientin von mir, welche mit Schulter- Nacken Schmerzen zu mir zur Massage kam. Zu Beginn testete ich...

Echter Lavendel (Lavandula angustifolia), hat eine beruhigende, krampflösende und antiseptische Wirkung. In der Aromatherapie wird...

Einseitige Belastung kann sich negativ auf den Bewegungsapparat auswirken. Es ist wichtig, dass Ihr Arbeitsplatz so gut wie möglich...

Eine professionelle Fußmassage ist nicht nur entspannend, sie verbessert die Durchblutung der Füße und kann dabei helfen, den ganzen...

Anleitung zur Selbstbehandlung der Unterarme Schmerzen im Handgelenk und Unterarm werden zumeist durch Triggerpunkte und Verspannungen in...

** Homeoffice** • Routine schaffen: Wer zu Hause arbeitet, muss sich darin üben, Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu ziehen. Dabei...

Manche haben mit Belohnungen nicht so viel am Hut. Weil sie ihren ganz normalen Alltag ohnehin toll finden und das Tun an sich schon...

Um ehrlich zu sein, die meisten von uns sassen 2019 zu viel, geschweige denn 2020 mit Lockdown und Homeoffice... Wenn Sie also den ganzen...

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber meine Motivation, mich heute zu bewegen, ist ziemlich gering. Aber nur 5 Minuten Bewegung sind...

Ab heute können Sie zusätzlich zu Ihrer Behandlung zb. eine feuchtigkeitsspendende Hand- oder Fussmaske dazubuchen. Diese praktischen,...

Für Vielsitzer Folgende Übungen können Sie einfach im Sitzen ausführen und in beliebiger Reihenfolge wiederholen. Achten Sie dabei auf...

Bericht in der BAZ über die Kopfmassage mit Ohrkerzen-Behandlung

Von seinem Körperbau her müsste der Mensch eigentlich jeden Tag weite Strecken zu Fuss zurücklegen. Trotzdem sitzen wir bis zu 80% des...

Gönnen Sie sich eine entspannende Massage mit heissen Steinen. Die Basaltsteine werden in einem Wasserbad auf ca. 60 C° aufgeheizt....

85% der Rückenschmerzen haben keine genau zu definierende Ursache. Man vermutet unspezifische Ursachen wie Muskelverspannungen....

Wichtige Funktionen von Kräuterölen: es soll die Haut mit wichtigen Nährstoffen sowie Vitaminen versorgen und sie schützen. Darüber...