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Full Body Streching in 5 Minuten

  • Autorenbild: Sarah Wüst
    Sarah Wüst
  • 22. Jan. 2021
  • 1 Min. Lesezeit

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber meine Motivation, mich heute zu bewegen, ist ziemlich gering. Aber nur 5 Minuten Bewegung sind nicht nur gut für euren Körper, sondern können auch dazu beitragen, dieses lethargische Ummmghhhh-Gefühl loszuwerden...


Warum probieren Sie nicht diese 5-minütige Ganzkörper-Dehnungen aus?


Bildquelle : https://livinleggings.yoga/

 
 
 

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