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Fussmassage
Eine professionelle Fußmassage ist nicht nur entspannend, sie verbessert die Durchblutung der Füße und kann dabei helfen, den ganzen...

Sarah
27. Aug. 20211 Min. Lesezeit
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Rückenschmerzen?
85% der Rückenschmerzen haben keine genau zu definierende Ursache. Man vermutet unspezifische Ursachen wie Muskelverspannungen....

Sarah
11. Okt. 20201 Min. Lesezeit
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Kräuteröle
Wichtige Funktionen von Kräuterölen: es soll die Haut mit wichtigen Nährstoffen sowie Vitaminen versorgen und sie schützen. Darüber...

Sarah
11. Okt. 20201 Min. Lesezeit
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Heisse Rolle
Gönnen Sie sich in den kalten Wintermonaten eine entspannende Klassische Massage inkl. einer heissen Rolle als optimale Vorbereitung der...

Sarah
19. Sept. 20201 Min. Lesezeit
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Spannungskopfschmerz
Der Spannungskopfschmerz ist der häufigste Kopfschmerz: Etwa 90 Prozent der Menschen sind irgendwann in ihrem Leben einmal davon...

Sarah
7. Mai 20201 Min. Lesezeit
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Triggerpunkte des Kiefermuskels oder "aua..ich wusste gar nicht dass ich am Kiefer verspannt bin?!"
Der Musculus Masseter ist einer Ihrer Kaumuskeln – wenn er verspannt ist kann er Schmerzen am Kiefer, Ohr und Kopf auslösen....

Sarah
7. Mai 20202 Min. Lesezeit
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Smartphone-Nacken Teil 2
→ Pausen mit Lockerungsübungen Den Kopf von rechts nach links bewegen und das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug in der...

Sarah
7. Mai 20201 Min. Lesezeit
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Smartphone- Nacken Teil 1
Unser Kopf wiegt im Durchschnitt vier bis sechs Kilogramm. Wenn er um rund 15 Grad nach vorne gebeugt wird, wirken zusätzlich 13...

Sarah
7. Mai 20201 Min. Lesezeit
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Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
1. Tischposition im Raum Stellen Sie Ihren Tisch und Bildschirm so auf, dass das Licht von der Seite einfällt (Bildschirm im 90°-Winkel...

Sarah
22. Dez. 20193 Min. Lesezeit
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Arnika
Die Blütenstände der Arnika haben es in sich: Rund 150 pharmazeutisch wirksame Inhaltsstoffe hat man bis heute bestimmen können. Die...

Sarah
1. Juli 20192 Min. Lesezeit
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Vorteile eines Headset's
Ein Headset verwandelt starre Positionen und anstrengende Bewegungen in natürliche und dynamische Bewegungen, die das muskuloskeletale...

Sarah
15. Juni 20192 Min. Lesezeit
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Leiden Sie unter Kopfschmerzen?
Eine Massage mit verschiedenen Druckpunkten sowie der Einsatz von ätherischen Ölen kann helfen..

Sarah
24. Mai 20191 Min. Lesezeit
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Paraffine
Streng genommen ist Paraffin ein Destillat aus Erdöl und liefert so den nötigen Fettanteil für Kosmetik-Produkte wie Gesichtscreme,...

Sarah
5. Mai 20192 Min. Lesezeit
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Spezialfall: Portemonnaie beim Mann
Die Wirbelsäule ist einer der wichtigsten Teile unseres Körpers. Wer schon einmal ernsthafte Probleme mit dem Rücken hatte, weiß wie...

Sarah
5. Apr. 20191 Min. Lesezeit
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Ergonomisches Arbeiten mit 2 Bildschirmen
Wenn regelmässig grosse Datenmengen bearbeitet oder wenn Dokumente verglichen werden müssen, ist es oft sinnvoll mit zwei Bildschirmen...

Sarah
26. März 20192 Min. Lesezeit
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Verspannt?
Gönnen Sie sich eine muskellockernde Massage, um Verspannungen zu lösen und entspannt ins neue Jahr zu starten.

Sarah
20. März 20191 Min. Lesezeit
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Ätherische Öle
Wir verwenden nur hochwertige Öle für die Massagen. Nebst Mandel und Kokosöl arbeiten wir auch mit ätherischen Ölen. Diese werden zur...

Sarah
14. März 20191 Min. Lesezeit
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Die Schröpftherapie
Die Gefäße sind aus Glas, kugelförmig mit einer kreisrunden Öffnung und einem Durchmesser von drei bis sechs Zentimetern. Äußerlich...

Sarah
5. März 20192 Min. Lesezeit
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