• Sarah Wüst

Der Hüftbeuge- Muskel ist auch Muskel der Seele

Aktualisiert: 13. März

Was ist der Hüftbeuger für ein Muskel?



Der Psoas, zu Deutsch auch Lenden-Darmbeinmuskel, ist der stärkste Hüftbeuger des menschlichen Körpers und die einzige muskuläre Verbindung zwischen Wirbelsäule und Oberschenkelknochen.Weil der Psoas Ober- und Unterkörper miteinander verbindet, sorgt er dafür, dass wir uns aufrecht halten, stabil stehen und vorwärts bewegen können. Und mehr noch - die wichtigsten Aufgaben des Psoas im Überblick:

  • Stabilisierung der Wirbelsäule und lebenswichtiger Organe im Unterbauch

  • Unterstützung der Durchblutung

  • Steuerung der Zwerchfellatmung

  • „Massage“ und Entspannung der Lendenwirbelsäule sowie innerer Organe

Der große Lendenmuskel (Psoas major) und der Darmbeinmuskel (Iliacus) bilden die funktionelle Einheit Iliopsoas.



Der Grund, den Psoasmuskel auch als Seelenmuskel zu bezeichnen ist der, dass er zwischen Zwerchfell und Beckenboden wichtige Funktionen übernimmt. Er kann Spannungen lösen, Ihr Nervensystem ausbalancieren, Ihre Atmung regulieren, Ihnen ein Gefühl von Schutz, Stabilität und Wohlbefinden vermitteln. Als Vertrauter und Halt gebender Muskel Ihrer unteren Bauchorgane spürt der Psoas Unregelmäßigkeiten und wird somit auch als das zweite Gehirn bezeichnet.

Wenn wir also unseren Psoasmuskel therapieren und trainieren, können wir gleichzeitig auf unsere Seele Einfluss nehmen! Denn ist der Psoasmuskel mit sich in Balance und Harmonie, dann fühlen wir uns gestärkt, von innen heraus stabilisiert, fest verankert mit dem Leben, geerdet, voller Mut. Auch die östliche Medizin bestätigt das: Sie sagt, dass der Psoasmuskel ein Organ ist, welches unsere Energie bündelt und uns mit der Erde vereint. Der Psoasmuskel bringt uns Vitalität und hält uns sowohl körperlich als auch seelisch im Gleichgewicht.


Sprechen Sie Ihren Therapeuten darauf an, am besten in Kombination von Osteopathie, Physiotherapie,Massage und Selbstübungen.


Lesen Sie mehr dazu unter https://deutsche-heilpraktikerschule.de/psoas-wenn-unsere-seele-ihren-muskel-spielen-laesst/



Bildquelle fitforfun.de


23 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen